病情分析： 基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。只有每天测试才可以知道，你可以用排卵试纸测试意见建议：您好，女性在排卵期的时候体温是相对低一些的，所以您只要在每天醒来之后先测试体温，通过体温的波动就可以知道您的排卵期了。