您脚青筋突起，静脉曲张应当避免长期站立或坐位的姿势，通常可以步行利用小腿之残丰肌肉的泵用途来促使静脉回流的通畅；老是抬高下肢可以缓和水眠最肿等症状；穿戴带有压力梯度可以延缓病情的耻敢发展。