根据你描述的情况，如果是 高血压 ，冠心病的情况，一般是蔬菜，水果都是可以吃的，平时应该是注意多喝水清淡饮食多吃 五谷杂粮 ，不吃油腻食物，动物内脏等。建议你这个情况，可以多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，进行体育锻炼等，就可以