宫寒的主要表现有月经不调、痛经、小腹发凉、手脚冰凉、来例以悼假的时候小腹坠胀等，这个还要根查兔据个人的情况而定，一般来说产后或者流岩旧逼产后女性不注意调养比较容易造成宫寒的情况，如果发现宫寒一定要及时调理，这个会带来很多的症状表现，严重影响到我们生活和工作。