你好，怀孕期间孕妈要注意饮食调理，要保证蛋白质充足，补充好营养。但是要注意辛辣的食物、螃蟹、甲鱼、浓茶和咖啡是不可以吃的，以免导致流产。另外多休息，保证充足的睡眠。还有要避免性生活，以免容易流产。