女生月经期间不可以做什么事,也不可以吃什么,我15岁,没痛经过
匿名用户 2015-07-07 15:28
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不能剧烈运动,不要游泳,不能脚减着搂宰凉捆满行,不能吃凉的和辣的。咖啡和巧克力最好也不要吃,会肚子痛。也不要吃芒果。可以多喝热水、红糖水,多吃大枣。
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不可以做强烈的运动,不可以熬夜,不可以吃生冷的东西,不能吃芒果,不可以用冷水冲凉,不可以不冲凉,要注意个人的卫生,还要注意饮食!要保持心情的愉悦!这些都是很重要的
不可以洗头,不可以洗冷水澡,不可以巧克力,芒果…(这是我知道的)
不能吃冷的,不能淋雨,不能剧烈运动,关键不能啪啪啪
不要剧烈运动,不要吃冷的辣的东西,不要碰冷水,不要性生活,这个你不会有的。。多喝红糖水。。
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