你好，平时可以多给宝宝吃含钙铁锌的食物含钙丰富的食物：牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等，其中奶类食涉报品含钙量丰富，且吸收好，所以应每天保证宝宝足够的奶量。含铁丰富的食物：鱼、鸡、牛肉、猪血、动物肝脏、黑木耳、蛋黄、紫菜、海带、芹菜、豆类等，补铁同时适当补充维生素C，能有效促进铁的吸收。含锌丰富的食物：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。对于八个月的宝宝，可以选择以上合适的食物给宝宝食用，如果宝宝每天的奶量及辅食量不絮室足，就需要额外补充钙铁锌营暖常实养剂，补钙建议选择添加维生素D的钙（如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒），吸收效果更好。 查看原帖>>