来月经的时候尽量不要吃刺激性的东西，以免出血过多。从中医的神征逼角度来看，金银花，苦瓜都局兔是凉性食品，月经期间自然不适合吃喝。柠檬的话，我个人经验是没什么问题的。当然，这得根据每个人的体质而定，你不知道匪貌自己能否受得了，就小量试一下呗。