你好，宝宝最好不要隔着玻璃晒太阳，维生素D是要在日光充足的条件下才能被转化吸收的，隔着玻璃起不到应该有的效果。

你好，窗户的玻璃会阻挡紫外线，这样晒太阳是起不到作用的。需要没有阻挡的情况下晒太阳才有补钙的效果。

直接晒比较好

隔窗晒太阳紫外线穿不透，是没用的

要直接晒太阳、、、隔着玻璃没有紫外线的、、、效果不怎么好