女人月经时可以锻炼身体吗比如说是跑步
匿名用户 2007-12-16 18:03
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最好是别去锻炼 因为身体处于虚弱状态患吴惑 如果执意要锻炼的半印话,也要来月经3天后 在去锻炼抓旧
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看自己身体情况了好不好咯
当然,就是别太激烈了 不然会肚肚痛
可以慢跑，没问题。 因为每个人体质不同，如果你感到不舒服，可以停下来一天作为休息或者调整也没问题。
可以锻炼、运动量要小点！注意休息！
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最好是别去锻炼 因为身体处于虚弱状态患吴惑 如果执意要锻炼的半印话,也要来月经3天后 在去锻炼抓旧
看自己身体情况了好不好咯
当然,就是别太激烈了 不然会肚肚痛
可以慢跑，没问题。 因为每个人体质不同，如果你感到不舒服，可以停下来一天作为休息或者调整也没问题。
可以锻炼、运动量要小点！注意休息！