不吃叶酸片的话每天要吃多少带叶酸的食物？
匿名用户 2014-04-27 22:16
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其实不必要刻意补充叶酸的，我那时候也没有吃叶酸的，我家宝宝三个月了，很健康泳婚的，很喜欢笑的，如果补叶酸的话也可以，绿叶的蔬梅沙件菜都有叶酸的，少殖瓦吃菠菜，菠菜里面含有草酸的，会破坏钙吸收的，祝你好孕
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你还是吃叶酸片吧，不用吃太多，吃两个月就可以了。
其实不必要刻意补充叶酸的，我那时候也没有吃叶酸的，我家宝宝三个月了，很健康泳婚的，很喜欢笑的，如果补叶酸的话也可以，绿叶的蔬梅沙件菜都有叶酸的，少殖瓦吃菠菜，菠菜里面含有草酸的，会破坏钙吸收的，祝你好孕
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