您好，你要咨询糖尿病饮食方面的内容，首先要控制血糖正常范围内，食品成分中蛋白质应以动物蛋白为主，如瘦肉等，脂肪应选用含不饱和脂肪酸的植物油，切不可用动物类的脂肪油。还有每天最好摄人充足的蔬菜或含纤维素较多的食品，每天每餐的热量分配应基本固定，可以分为早餐占1／5，午餐和晚饭各占2／5，每餐中留少量作...为餐间点心，并按时定量进餐。不能按时进餐时必需测餐前血搪调整进餐量。

健康指导：通常所说的面通指面食，大米尽量少吃或不吃，由于大米具有粘性，不好消化，你可以通过喝稀饭或者加早餐奶（蛋白质高）的，这种症状一定要禁食辛辣、酸性、刺激性的食品，不要空腹喝酒，或者在吃饭以前先喝点汤，这样也可减少对胃肠道的刺激！

您好，你要咨询糖尿病饮食方面的内容，首先要控制血糖正常范围内，食品成分中蛋白质应以动物蛋白为主，如瘦肉等，脂肪应选用含不饱和脂肪酸的植物油，切不可用动物类的脂肪油。 还有每天最好摄人充足的蔬菜或含纤维素较多的食品，每天每餐的热量分配应基本固定，可以分为早餐占1／5，午餐和晚饭各占2／5，每餐中留少量...作为餐间点心，并按时定量进餐。不能按时进餐时必要测餐前血搪调整进餐量。

健康指导：通常所说的面通指面食，大米尽量少吃或不吃，由于大米具有粘性，不好消化，你可以通过喝稀饭或者加早餐奶（蛋白质高）的，这种症状一定要禁食辛辣、酸性、刺激性的食品，不要空腹喝酒，或者在吃饭以前先喝点汤，这样也可减少对胃肠道的刺激！