可以参考美国儿科学会的意见，2岁以下完全不看，亲自阅读。2岁以上每天最多1-2小时，15分钟休息一次。幼儿的视网膜到12岁才能发育完全。每次看的时候保证屋里光线亮堂，宝宝最好坐在离电视屏幕2米之外的地方观看，这样才能更好地保护宝宝的视力。这些你要慢慢地经常性的灌输给宝宝，宝宝喜欢看电视是因为没有更好...的事情吸引宝宝，建议亲可以经常带宝宝出去玩玩，接触大自然，让宝宝和她同龄的小朋友玩耍，或者可以常和孩子讲故事，看绘本，玩游戏，这些都能很好滴转移宝宝爱看电视的。

小儿学游泳应该注意。①不要让孩子空腹游泳，游泳前的一顿饭一定要吃饱、吃好，以免在游泳中发生低血糖休克。②初学游泳时，活动量不宜过大，时间也不宜过长，要循序渐进。有的孩子见水害怕，要做好他的思想工作，消除他的恐惧感，使他能够高兴的参加游泳锻炼。③下水前要作好准备活动。如颈部、肩胛的活动，前后届体和髋部...的左右活动。以上准备活动须作5～10分钟。下水前应先用水把胸前擦湿，以便适应水的温度。如在夏季，以上活动可在凉棚下进行。④游泳完毕，要用毛巾擦干身体，适当晒晒太阳。

其实这是需要根据自的身体恢复情况来决定的，最少也要在产后的三个月后，才能进行这种激烈的运动，这样会更加适合。而在产后可以先进行一些比较轻松运动，例如：散步、做游戏等。而在产后需要游戏泳的，一次的时间不要超过40分钟为宜。

一般来说，如果是发育正常的宝宝，2个月的时候就可以自己用双手托着水瓶喝水，11个月的话就是可以自己用汤勺独立练习进食，这样是可以锻炼手眼协调性和大脑发育的，所以应该在1岁左右教会宝宝自己吃饭，不用着急。