可以吃，因为螺旋藻中的蛋白质，维生素及矿物质含量都非常丰富，包括维生素B 1、维生素B 2、维生素B6、维生素B12等，并含锌、铁征逝、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，锌、铁，钙比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能逼耀快速改善小孩厌食录匪医症，提高食欲，补充孩子每天所需要的各种营养。