缺乏营养素将使指甲产生下列变化： 1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。 2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂、分层。 3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。 4.缺乏维生素B12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。 5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷...）和/或纵向突脊。