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根据你的描述，存在以上症状考虑有点 肾虚 的表现，目前可以吃点中成药调理的。你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃扬梨报一些补肾食品如 枸杞 、黑米、黑豆、险实干贝、栗子、黑芝麻抹以等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。
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考虑肾虚，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强 免疫力
遗精滑精多为肾虚引起的表现的，经调理治疗后是可以控制及恢复的建议注意多食蔬菜及水果 补充维生素 ，可考虑应用六味地黄丸或五子补肾丸口服调理治疗即可
平时少些妄想,少接触se情的东西, 遗精 对身体也是没益处的.人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强， 体质 强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。