月经第三天，体育考试跳远和跑步100米，对身体没害吧 听同学说，月经跑步会导致子宫下垂耶
匿名用户 2011-06-10 06:02
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能开证明吗？不能的话就跑吧！跳一两次远跑个百米是不训细怪会有任何问题的。人没有那么矫情，举个不太恰当的例子，比如吸烟都知道有害，但真正吸出毛病来的有几个？所以你放心跑就是了。你同学说的那样应该是经常性的径贸跑步，跑很多。一次比赛跑完眨趋就没事了！
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其他回答
不可能没有害处的 来月经和月经前后 尽量不要剧烈运动 做点轻松的运动
应该没问题，但看自己的感觉和个人的身体素质！尝试一下！
例假期间最好不要做跳跃，强度大的各类运动（包括100米跑）。可以适当的进行慢跑。如果感觉肚子疼，一定要停止运动，休息为主。
没事
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