您好，这要具体看孩子还有什么异常表现，如果没有的话，短时间的睡眠习惯改变，多数不是病态，只要能自然觉醒就问题不大，但如果还有其他异常表现，则要具体看有什么，再考虑是什么问题

你好，依据您所述的情况分析，考虑这种情况考虑是肌肉破损所致的，恢复须要一定的过程。建议不必过于担忧，平常注意休息，不要做剧烈的运动，希望对你有协助，祝你身体健康。

病例分析:膝盖部位已经发现肿胀意见建议:依据您的病情，建议您到医院行x光片检查以明确诊断，再拟定相关医治方案。

在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物医治。物理医治也可以有效的改进腰部僵硬感，如激光或超激光等，非常适合年老体弱、药物过敏的患者使用。平常还应当注意多做运动，这样可以有效预防腰部疾病。比如仰卧起坐可以锻炼腹肌，还可以趴在床上锻炼背肌，让肌肉做一个等长...的收缩。此外建议那些不每天锻炼或已经发现腰部疼痛的人要避免相同于足球、篮球等的剧烈运动。