多吃蔬果蔬菜啦，也要补充好营养，跟正常怀孕差不多，不宜吃刺激性食物

不能吸烟、饮酒、喝咖啡等。饮食以高蛋白、高纤维素为主，保持心情舒畅和良好的身体状态，保持日常的工作活动，避免剧烈运动以及重体力劳动。 少数患者移植几天内出现腹胀、恶心、食欲差，这可能出现了卵巢刺激综合征，应该按照少食多餐的原则，如果出现了少尿、腹痛、腹胀、发热等症状，需要及时来医院看医生，避免乱服药...物。

移植后就可以正常休息，起居就可以了。不过，你最好是静卧，适当的活动活动。饮食上没有特别的要求，主要多吃蛋白质丰富的食物，比如豆浆、精肉、鲜虾等，更主要的就是心态一定要平和，别的也没有什么了。

根据我朋友移植的经验：移植后3天最好喝粥，当然是营养粥，不要解大便或者便秘都是不好的，影响腹肌和宫缩。最后多躺躺平躺，实在算偶尔可以侧躺下。不要拿重于2斤以上的东西。所以最好不要做家务。移植后休息室非常非常重要的因素。还好吃些柚子，猕猴桃，听说能增加着床率。