想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

孩子懂得自己挑衣服，是他自我意识发展的表现。如果是夏天要穿冬天的衣服，建议把冬天的衣服藏起来。或者以孩子能够理解的方式举行一个仪式，告诉他冬天的衣服要夏眠了，等冬天到了再请他们出来。如果冬天穿夏天的衣服，那就把夏天的衣服套在外面好了。这类事情不需要跟孩子较真的，他不会永远如此。

导致身材矮小的原因有多种，须要对因医治，如遗传因素，生长激素缺少，以及营养失衡，身体的某些疾病等等都可以引起生长迟缓，身材矮小.假如生长激素缺少导致的矮小是用生长激素医治的.营养不足要增加营养，还要看骨龄，不是看实际年纪，假如25岁还在长个儿，估计他骨龄才15岁也有估计的.假如一个正常人25岁，他的...骨龄也是25岁，他是绝对不会再长了.

您好你才17这个时候发育是还没结束的还是估计会再长高的 影响个头的因素只要是先天的遗传因素所决定的你出生的时候你的基因已经类似决定了你的个头当然后天的因素也是影响的像是饮食以及锻炼等你这个时候适当的参加体育锻炼会有一定的疗效的打篮球就是一个不错的挑选.