根据你说情况鼻炎主要是分为慢性鼻炎，过敏性鼻炎等，建议先去五官科就诊，可以根据症状针对性的服用药物治疗，如鼻炎康片，千柏鼻炎片等药物治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，提高免疫力，保持心情舒畅。