你好，这可能是因为免疫力低下，免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。 要提高免疫力，方法归纳有以下几点：全面均衡适量营养，另外，还可以吃一些牛初乳，适度劳逸，经常锻炼，戒烟限酒，心理健康，善待压力，把压力看作是生活不可分割的...一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。