脂肪肝，一般是平时饮酒饮食过量引起的。所以平时一定要控制自己的饮食。得了脂肪肝，这时饮食一定要清淡。用食疗法的话，那这时可以多喝些菊花茶，有助脂肪肝的恢复。平时饮食不能暴饮暴食，要多注意休息。