您好首先需要指出的是中度脂肪肝是可以恢复的您最需要注意的是 戒酒 因为酒是加重脂肪肝最关键的因素其次您需要低钠低脂饮食即可中度脂肪肝是不需要服药的只需要饮食加运动就可以完全恢复祝您降

脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加 蛋白质 的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入