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建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定 减肥 目标2.写减肥日记，多喝水，要菠脑有减密恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方告坐劣式。医生询问：
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其他回答
亲， 月经 期间为什么要减肥呢，也没有多少天阿，可以月经后才减的阿，我个人觉得应该适当的减肥，特别是要结合运动，这个是比较好的。祝宝宝健康成长
你好，通过你的描述，减肥的最佳方法就是运动。建议注意休息，加强运动，少食肥肉，多吃蔬菜和水果，祝顺利。
这个倒是可以考虑，不过亲也要做好思想准备哦，广告上的总是只能信一半。