多听音乐，多到空气清新的室外走走，还有就是多跟朋友沟通。假如你的情绪不好是会影响小宝的。为了小宝的健康努力啊

亲，既然怀宝宝了，就应当以小宝的健康为重。宝爸的上班，也不是你急急急就能找到的。并且，假如你急急急，生病了，那更是雪上加霜。为了小宝，想开点啊。生活偶尔很无奈。但估计明天一切都好起来了呢。