首先月经前吃乌鸡白凤丸比较好，经期吃益母草可以促进血液循环，是血愚相查量稍微增加，叨菜益母草含红糖也可暖身体，减缓腰疼。乌鸡白凤丸经前、后和期间都可以吃，是调理身体的，治疗月经不调的，但因人而异，不是所玻耗有体质的都适用，去药店要咨询下，再做决定。