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您好。阴道松弛的情况可以试试药物缩阴灵。疗效不错的。也可以做这样的运动：深吸气。紧缩肛门十至十五秒。接着深呼气。放松肛门。这愿截样反复。假如阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,通常情况下绣告会永久保持的。没阴道撕裂等 破损不笼印金会继续发生。
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您好，阴道松弛药物通常没太好的办法，你可以尝试手术医治。假如不想手术医治，可以通过锻炼肛门括约肌来紧致阴道的肌肉，就是提 肛练习。
您好，你的情况考虑是因为分娩造成的阴道松弛，目前应当积极锻炼，多做缩肛运动，对阴道恢复是有协助的，严重的情况还可以通过手术医治，注意好个人卫生和性生活。