要有信心，不要有压力。每次喂奶的时候，闭眼就在心里想。我的奶很多，我的奶很多。自己也要多吃肉和汤

没有奶也让孩子吸，吸着吸着就多了，另外多喝些骨头汤鲫鱼汤

你好，这个有没有奶和妈妈的体质是真的有关系的，尽量多喝下奶的汤水如鲫鱼汤之类的，真不够就加一些奶粉吧

去中药店买一种叫通草的中药

乳腺管不通，我月子也这样，找催乳师通一下