可以的啊，叶酸是从孕前三个月起应该一直补充的，可以防止胎儿畸形，不过也不是随便乱补的，一般平时饮食营养均衡宝宝才会健康，需要具体查一下您到底缺的是哪种维生素，再看看该补什么。