您好， 回奶 是一个渐进的过程的，不要太急急急，只要不再重新分泌 乳汁 ， 乳房 里头的奶自然而然会吸收的建议回奶期间不要碰触乳房，以防积奶引发炎症，再有乳房发硬的话，也可以用吸奶器抽吸的