不能吃。因为经期的血中含有毒素和垃圾，需航生要排除干净，是人体所不需要的血液。如果女性在经期去献血，医生会告诉你这时候女性体内的血液都有一定的毒素垃圾，不能献血。经期吃补血的东西，反而会把部分毒素留在体内，毒素得不到很好的排除，只能通过长痘上火等其厘编抹他形势局厘排除。 在经期前一周吃补血的东西效果最好，人体能够在这一时段快速充分的吸收营养，但决不能在经期吃。