坐月子期间，一定要吃很多热补的肉类吗？比如鸡肉这种 我们这边的风俗是要顿顿吃姜酒，吃的东西越上火越好，越干燥越好？真的是这样吗？吃不下怎么办？
权紫安_QgK7 2013-11-27 18:20
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快速回复本来产后就容易 便半露源秘 ，不厉务用吃这么多热的东西吧，迷劣只是注意别着凉就好了
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亲，坐月子的时候是要多吃些温性的食物的呢，也不用吃容易上火的东西的呢，要不宝宝是会容易上火的呢
不对的 你吃的太油腻宝宝会拉奶瓣 鸡汤排骨汤海带汤什么的都可以喝 但是不要顿顿喝 小青菜可以吃一些 宝宝更水灵 小米粥 鸡蛋每天两三个
前一个礼拜已清淡易消化为主，后期就应该多食汤类
月子的饮食按照科学饮食方案是没有必要这么吃的，只是有些人的传统观念比较不容易改变而已。什么都吃一点才最好
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