重要才能减肥成功呢,节食加运动啊,不要吃减肥药,容易反弹的

重要才能减肥成功呢,节食加运动啊,不要吃减肥药,容易反弹的
农晗日_oI7C    2013-05-15 14:39    

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给你一个事实证明可以瘦下来的! 基本情况介绍: 怀孕前:116斤/163cm 怀孕到住院生宝宝前:161斤/163cm,(身高是不搁满长的,张了体重) 出院前:154斤 做月子1个月后:160斤(宝宝吃奶到6个月左右) 现在宝宝1岁6个月:120斤 最主要的是少吃,本来吃1碗饭的就吃大半碗,慢慢减,俗话讲胖子不是一下子吃出来的,但是肯定是一口一口吃出来的。 其间顿辉实减肥辨眨只要看上去不胖,其实重量可以大点也没有关系,我就是看上去还好,但是重量还是有点高的那中。

北涵蕾_1aiz   2013-05-15 14:40
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其他回答

我觉得瘦下来我干其他的事情才更有自信~哎,可是每次运动,节食减到一半就迷惘 都是自己不坚定.终于还是尝试了减肥药,因为第一次吃减肥药,就比较慎重,我选择了-美国易轻清,看了网上评论还不错。年初用的,快一年了,体形还是没怎么变

栗若淑_QPfO    2013-05-15 15:09

我距离产前的体重现在还多了6斤,其实我也没有刻意去减肥,因为宝宝再吃母乳,现在刚断了奶,准备开始控制饮食,适当的做做运动。

寒瑞芝_ujVD    2013-05-15 14:49