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你好，世界杯固然精彩，可眠化也要注意身体健康，不然铁打的身泳耗耗体也熬不住。熬夜不要吃泡面以免火气太大尽量以水果和清淡的食物为主。晚饭不要吃太饱，蔑训注意保暖，不要着凉。到了明天记得要打个小盹，稍微休息一下。
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你好，熬夜对身体的伤害是很大的，再加上喝啤酒，吃美食，身体肯定会遭不住的，适当的控制自己的生活习惯，对自己的身体付责任，恭祝你有个健康的身体
你好，本身长时间熬夜会造成耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋，而你还喜爱喝啤酒，会加重身体的负担，建议熬夜不要喝啤酒