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您好：妊娠期高血压一般在20周以后才出现，您可能是慢性患破高血压。建议密切注意血压的变化，注意休息，避免劳累和精神紧张，保持心情舒畅，适度活动。加强剩哑沃孕检次数，注意尿蛋白的情况，可能在妊娠晚期血压会有进肿阶一步的升高，到医院酌情处理。
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血脂高，可以服用首乌片、脉安冲剂等降血脂的药物，平时饮食上减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。限制胆固醇的摄入量，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊.
“三高”即高蛋白质、高维生素、高纤维素，宜多吃瘦肉、豆制品、鱼类、蘑菇等高蛋白质食物，蔬菜、水果、豆类、乳类、黑木耳等含维生素较多的食物，以及粗食等高纤维素食物。
是没有太大的作用的，三高患者是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，一定要注意休息，不可以过于劳累，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。