一般在这种情况看是不是有经常熬夜 生物钟 紊乱的生活习惯。不排除是 亚健康 状态，另外如果伴有低烧咳嗽的话，还需要考虑有没有 肺结核 的可能。

您好，手心经常冒汗运动以后会有气喘乏力，也是您有些肾虚，气血不足的现象，要注意营养要全面的。要及时戒掉 手淫 的，同时要加强体育锻炼身体，服用点六味地黄丸有 贫血 ，也要用点 补血 的药物治疗的

可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.