问题分析： 你好，出现这个情况多还是属于中医宫寒血瘀症状，和阳虚体质，平时吃寒凉食物或经常腰腹部受寒有关系的 意见建议： 你平时多吃些牛羊肉等温补食物，可以及时服用少腹逐瘀丸或者艾附暖宫丸，配合着平时用艾条熏烤腹部中脘穴及关元穴来温经散寒调治，这些情况就能改善了