我肯定的说不能吃，当归和红枣属于补气血的东西，在例假期间服用，会增加出血量。 对身体没有好处，最好的方法是例假来之前补，吃点瘦肉和蛋白质，这样对身体有好处！ 补充下：当归服用后内火会很旺！小心附带的痘痘之类的长出来哦