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不吃肉吃别的也可以啊!核桃,鸡蛋什么的……
可以吃点蛋白粉
多吃水果也行
多吃水果,
你好,怀孕之后不喜欢吃肉,也很少吃肉,这样会不会宝宝的营养跟不上呢?这个不一定的。不吃肉,可以吃其他的富含蛋白质的东西,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类等等,怀孕之后食物要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃一些坚果,这些都对胎宝宝的发育有好处的。
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不吃肉吃别的也可以啊!核桃,鸡蛋什么的……
可以吃点蛋白粉
多吃水果也行
多吃水果,
你好,怀孕之后不喜欢吃肉,也很少吃肉,这样会不会宝宝的营养跟不上呢?这个不一定的。不吃肉,可以吃其他的富含蛋白质的东西,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类等等,怀孕之后食物要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃一些坚果,这些都对胎宝宝的发育有好处的。