根据你现在的这个描述情况来看，通常来说，你现在的这个关节的疼剩栋痛比较常见的原因是由于痛风导致的，这个情况有可能和体内的嘌呤代谢障碍有一定的联系。你现在的这个情况平时应该注意清淡饮食，尽量避免吃太多的肉类，另外疼痛比较严重的话可以考虑使用一些止疼抹叨药配合做一些针灸按摩理疗，抗坊密疼痛通常来说不可能完全根治的。