满意回答
身体疾露法病所致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助医治。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大效果。身心灵是一体的源哑，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使们迷寸全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的，最好采取自然疗法，不要随手服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可是可以用中药医治，中药没啥副作用，你也可以使用放松练习或催眠CD，增加活动与锻炼，放松身心，对失眠有改进，提升睡眠质量。
失眠经常指入睡困难或维持睡眠障碍，引起睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。失眠的医治有心理治疗和药物医治。首先要建立良好的睡眠卫生习惯，避免胡思乱想，该为患者建议西药医治，可以给予多虑平对症处理，睡眠提高后停止用药。
失眠经常指入睡困难或维持睡眠障碍，引起睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。失眠的医治有心理治疗和药物医治。首先要建立良好的睡眠卫生习惯，避免胡思乱想，该为患者建议西药医治，可以给予多虑平对症处理，睡眠提高后停止用药。
您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的，最好采取自然疗法，不要随手服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可是可以用中药医治，中药没啥副作用，你也可以使用放松练习或催眠CD，增加活动与锻炼，放松身心，对失眠有改进，提升睡眠质量。
加载更多