满意回答
早它悼晨中午正常吃饭，晚饭少吃点，或者吃的清淡些，重要的就是多活动，管住嘴院葵征，迈开腿，肯定就能成功的。且常加油~
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
管住嘴，迈开腿：）每天有氧运动半小时以上，持之以恒，会有效果的！
夏天的话最好是喝白粥，不要吃菜，可以配煮鸡蛋，这样是有助于减肥的哦。
早它悼晨中午正常吃饭，晚饭少吃点，或者吃的清淡些，重要的就是多活动，管住嘴院葵征，迈开腿，肯定就能成功的。且常加油~
管住嘴，迈开腿：）每天有氧运动半小时以上，持之以恒，会有效果的！
夏天的话最好是喝白粥，不要吃菜，可以配煮鸡蛋，这样是有助于减肥的哦。