早上起床跳健美操好吗?

  早上起床不吃东西就跳健美操可以达到减肥效果吗? 曾经的治疗情况和效果: 没有过唉
奇香旋_U4z5    2014-04-05 15:55    

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月经期间最好是不要跳 健美操 的,一般月经期间剧烈运动的话是可能会导致剩纪 月经紊乱 的,注意饮食营养,多休息,做好经期保健,不要吃辛辣刺激的尺套食物为好肿助潜

祖曼文_VD0l   2014-04-05 16:19
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其他回答

您好,冠心病的患者一般是不建议进行剧烈运动的,因为过于激烈的运动会加重心脏负担,诱发 心绞痛

上官雅安_zFfd    2014-04-05 16:24

不可以,尽量不要剧烈运动, 跳绳 等跳跃运动 会使子宫下坠,从而引发各种不适。建议多走路。做一些静力性练习。

留格格_Yi1F    2014-04-05 16:20