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奶水不够吃时，妈妈们千万别着急，应保持心情愉悦，让宝宝多吸吮，同时保证汤水的摄入，慢慢得随着宝扬唤宝吸允次数的增多，泌乳反射逐渐得到加强，奶量会慢慢多起来。在奶量实在不够的产后初期，可采用母乳喂养和人工险然毫喂养相结合的混合喂养方式，待奶量增竖某多后，逐渐过渡到全母乳喂养。
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不知道对你管用不。我是早点吃羊肉汤， 吃饭 的时候吃花生猪脚。然后每天三餐以外还要加两餐，这几次每次都是大汤碗一碗汤要喝。
给你个小偏方试试，红皮花生米一把放锅加水煮十分钟，打里两个荷包蛋。等荷包蛋熟了就可以趁热吃了。这个是要晚上吃的。
可以多喝汤水，鲫鱼汤，木瓜猪脚汤都是下奶比较好的，也可以去药店买通心草放里面煲汤
猪蹄炖花生，鲫鱼汤，鲈鱼汤，各种鱼汤，肉汤，牛奶，多喝汤，反正多喝汤
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