经期可以喝红糖水的，喝红糖水对身体是有好处的，可以喝的没事的

红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。 在月经期间喝红糖水会缓解痛经，但是不要过多的喝一定要适量，以免导致经量的增多就行啦。