祝你好孕，

你好，如果检查出铅超标，应该少吃或不吃高铅饮食像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料，多吃含钙、铁、锌食物，注意营养平衡，家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排铅口服液来调理 汞对人体有害，长期接触可导致中枢神经系统损伤，患者大多会出现不同程度的神经衰弱症状，严重者...可以合并性格改变、口腔炎和双手震颤等症状。建议少使用劣质的化妆品，特别是美白系列等，还有是染发剂。平时多吃点蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋白等，蛋白质对重金属的伤害有减弱作用。另外可以通过尿汞来进行检测，用原子荧光法就可以检测。

祝宝妈好孕

不懂这个，听医生的吧

医生应该会给你开点药