问题分析： 你好，痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致。 意见建议： 建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生 冷食物 ，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。