你好：你这种情况是经血淤积在子宫里的原因，缓解痛经验方原料：干姜、大枣、红糖各30克制作：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。缓解痛经验方用法：每日2次，温热服。功效：补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

您好，根据您的描述是有痛经的情况您说的这种情况，经常服用去痛片是不好的，有副作用，这种情况建议您可以在月经前口服桂枝茯苓胶囊调理一下，会有明显的效果的

您好，我是您的医学健康顾问，引起痛经的因素和月经期子宫内膜分泌前列腺素有关，服用止痛药物对于月经期痛经的症状改善有一定作用，一般情况下在月经期来临前2天开始服用，直至月经期结束即可停药，只要不每日长期应用问题不大，其次，可以结合当地医生服用中草药，副作用小一些。

你好：根据你说的情况，属于痛经的症状表现。建议可以在来月经后补钙治疗，一直吃到来月经，一般就能缓解痛经的。