补充营养应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡等。

考虑是体虚的原因，需要积极增加营养，多休息。

你好，人流后，如果没有引起子宫内膜薄的情况，一般是不好影响下次怀孕的，怀孕周期也不会拉长，不必担心，可以在人流一个月后复查一下，了解身体恢复情况。